In occasione della Festa del benessere del litorale romano 2015, in collaborazione con il Centro Culturale 26, fa il suo ingresso ufficiale a Fregene Moveo – Studio di Psicologia di Natalia De Nigris. In due giornate all’insegna dello yoga, dei trattamenti per il corpo, del cibo bio, delle letture animate per bambini e tanto altro entra in punta di piedi anche la psicologia perché come sottolinea l’OMS (organizzazione mondiale della sanità) se parliamo di benessere dobbiamo considerare le tre dimensioni bio-psico-sociali. Il messaggio che vuole lanciare la Dr.ssa De Nigris, psicoterapeuta specialista in Psicologia della Salute, è che se vogliamo promuovere lo star bene non possiamo che fare una riflessione più profonda e pensare come sia fondamentale farci carico anche della sfera psicologica, in quanto inscindibilmente connessa al corpo. Lo dicevano anche gli antichi romani “Mens sana in corpore sano”, ma dopo millenni di storia e progresso sembra che questo messaggio sia stato un po’ dimenticato. Siamo tutti sensibili al concetto di wellness (estensione del concetto di fitness) e troppo spesso dimentichiamo il concetto di wellbeing (il benessere in termini di salute). Quest’ultimo riguarda una dimensione più complessa insita nel prendersi cura di se stessi. In questa ottica viene concepito l’intervento psicologico proposto dalla dottoressa, ovvero promuovere il benessere complessivo della persona facendo leva sulle risorse personali. Spesso si richiede una consulenza psicologica perché spinti da situazioni problematiche personali, familiari, lavorative, ecc. Il percorso psicologico prevede il farsi carico di questi problemi che gradualmente sono visti come “opportunità” che stimolano il cambiamento nella vita delle persone. Solo accettando le sfide che la vita continuamente pone, è possibile evolversi e tendere verso una condizione di salute biologica, psicologica e sociale.